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斯巴達障礙賽心得 - Rhondar

斯巴達 障礙跑賽前訓練營，（前者）木蘭在艷陽下進行小組搭配肌力訓練。（圖／記者潘泓鈺攝） 由於賽程的關卡並非靠力量就能征服，木蘭為此改變訓練方式，增強肌耐力與 ...

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