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陸軍工兵半年刊第155期 - 第 50 頁 - Google 圖書結果

義」,一般而言,狹義的核心肌群指的是包近年來,核心肌群訓練在競技運動中備圍及 ... 斜方肌、菱形肌、肩胛提肌、前側的腹部肌群,包含最表層的腹直肌、腹外胸小肌及前鋸 ...

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