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頭頸癌肩頸疼痛

頭部後拉、收下巴、擴胸，維持端正挺拔姿勢：可鍛鍊後肩頸肌肉，避免. 胸肌緊縮。 ... 發炎時，應暫時休息。 ... 斜方肌肌力訓練（Trapezius muscle strengthening）.

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