[問題] 肩膀(斜方肌)超容易發炎求救– 看板MuscleBeach – 批踢踢實業坊, 2016/6/16 ... 因此,藉由肩膀與手臂的擺動來放鬆沾粘的筋膜,逐漸消除筋膜相互拉扯的情形, ...
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