你即將離開本站

並前往http://www.lshosp.com.tw/%E8%A1%9B%E6%95%99%E5%9C%92%E5%9C%B0/%E5%BE%A9%E5%81%A5%E7%A7%91/%E9%A0%B8%E9%83%A8%E9%85%B8%E7%97%9B%E7%9A%84%E9%A0%90%E9%98%B2%E8%88%87%E4%BF%9D%E5%81%A5/

頸部酸痛的預防與保健 - 林新醫院

後頸肌肉伸展運動. 坐姿，頭向前彎，雙手交叉置於頭後，用力將頭向下壓，數到十再放鬆，連續做十次。 b.右上斜方肌伸展運動 坐姿，右手固定予椅底，左手用力將頭壓向左 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「斜方肌放鬆」的人也找了：

  1. 斜方肌放鬆ptt
    2.
  2. 斜方肌緊繃原因
    3.
  3. 斜方肌消除
    4.
  4. 斜方肌發炎
    5.
  5. 斜方肌發炎症狀
    6.
  6. 斜方肌硬塊
    7.
  7. 中斜方肌放鬆
    8.
  8. 斜方肌按摩
    9.