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斜方肌按摩
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一直按摩是沒用的!物理治療師教你怎麼根治膏肓痛| 骨科.復健
身體為了穩定住肩胛骨,提肩胛肌、上斜方肌、中斜方肌、菱形肌會進入被拉長可是又要出力的狀態。 圖片提供/好痛痛. 上述肌肉在被伸展且需要拉住 ...
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