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【EQ教養妙方】數數呼吸 - 嘉義市家庭教育中心

EQ教養妙方# 數數 呼吸#. 防疫期間如何紓緩孩子的緊張、焦慮. (原來如此) 數數 呼吸是讓生理平靜最基礎有效的方法. 🎵 數數 呼吸歌趕快學起來. 輕輕閉上眼睛放鬆心情.

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