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【減肥知識】正確減肥觀念及體脂器數據說明

減肥時你是不是每天至少要量一次體重才安心呢?對於0.5公斤也都要斤斤計較其實正確的減肥觀念體脂肪率和肌肉率比體重來的重要的多喔體重包含兩大部分， ...

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