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屁股大就是胖？健身教練：腰臀比例最重要，4招改變臀型運動 ...

別擔心，臀圍不能代表一切！只要把臀形練起來，看起來凹凸有致， ... 根據世界衛生組織(WHO)公佈的數字，健康的腰臀比為「男性<=0.9女性<=0.85」。

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