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udn_column - 趙坤茂

輕度症狀者可先試著自行數位排毒一番，常見方法如縮短使用時間、減少檢視次數、過濾不良習性、設定與網路絕緣的睡眠休閒空間、增加戶外健身或替代活動等，同時要懂得斷 ...

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