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數位排毒︰為何（及如何）去花時間遠離行動裝置（如電腦、手機

有「數位排毒」出現的原因在於若果我們持續長時間不自制地使用行動裝置（如電腦、手機、遊戲機）並使用成癮，我們的健康會變壞及我們的現實生活會失去平衡。

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