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放下手機還不夠！5 項暖心指引，幫你找回專注生活的樂趣|經理人

普萊斯（Catherine Price）說，人們都明白「數位排毒」（暫離3C）的好處，但多數人做不到，是因手機成癮。她在2018 年出版《和手機分手的智慧》，提出30 ...

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