10. 自學淋巴按摩 · 9. 多吃富含維他命C與B12的食物 · 8. 少喝酒 · 7. 多喝水 · 6. 多吃這幾種食物 · 5. 多用適性藥草 · 4. 少吃鹽 · 3. 杏仁奶玫瑰茶包敷眼.
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