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《自由時報》中醫改善腰椎滑脫65歲婦趴趴走

預防腰椎提早退化滑脫，平常就要注意姿勢，彎腰、駝背、坐著時腰懸空沒有 ... 為什麼要儘量少彎腰，因為彎腰時脊椎會一直往外（後）推，如果已有滑脫 ...

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