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太极拳真传一句话集锦，练对一句就能功夫上身了

腰脊为第一之主宰。•太极拳是减法，不是练习力量增加，而是练习拙力减小，最后把拙力都去掉，内劲就产生了。•紧中松是真松！求得真松之后，真紧自然就 ...

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