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熬夜慘毀健康｜研究：常超過11點睡的人身體六部位全爛！

受損睡眠專家指出，當人們睡覺時，大腦內的新記憶會從海馬體傳到前額皮層啟動長期儲存的機制，可是沒睡飽時，那些傳輸就不會正常的發生作用，新的記憶 ...

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