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每天晚睡晚起沒精神？日醫師呼籲這也是一種病症！改善關鍵 ...

對此不僅有可能會陷入慢性失眠、嗜睡症等睡眠相關病症也會有可能找上身。 長期受失眠困擾的病人中也約有7-10%患有睡眠相位後移症候群。 ◎早上起不來 ...

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