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上課總是想打瞌睡提不起精神，告訴你想睡原因，以及多種提神 ...

隔天早上起床，在心中默默地想，今天一定要早睡！但真正到了晚上時候，還是會想多滑兩下手機才睡覺。 到了假日，本該補眠的時候，卻開始 ...

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