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整天打瞌睡
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REM睡眠懶人包-1次了解
睡眠不足提神方法– 這8招幫你撐過一整天. 如何改善睡眠. 建立一個有規律的睡眠時間表 ... 第一階段基本上是“打瞌睡“階段,通常只持續1至5分鐘。
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「整天打瞌睡」
的人也找了:
不自覺打瞌睡
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坐著打瞌睡躺下睡不著
打瞌睡原理