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15分鐘, 擺脫疲勞: 消除心的疲勞感, 頭痛、失眠、變胖, 自然會好。

「明明才剛睡醒，通勤時卻還是好睏，猛打瞌睡。」這些症狀，你是否也常發生呢？ ... 【症狀4】在辦公室坐一整天，肩痛、腰痛纏身，身體負擔好重，怎麼辦？

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