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練呼吸就能瘦小腹！韓中醫教你縮小腹呼吸，效果更甚仰臥起坐

編輯推薦：讓水桶腰變成小蠻腰！3個要點，她靠擦桌子也怒甩鮪魚肚） ... 變平，「draw in 運動」不只更強調要讓肚子完全下凹，並且搭配特定呼吸方式。

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