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如何改善膝蓋痛-嚴浩嚴浩LIKE！-過往專欄-生活

... 敲打腳尖。很多人上年紀後膝蓋痛，也是腿肌肉衰退的一個徵狀，如腿肌肉發達，膝蓋就不會痛，但這是可以改善的，我曾推薦過敲打腳尖方法，據讀者反饋 ...

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