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「膝蓋內側痛」經絡拍打、穴道按摩刮痧，激痛點養生法！

改善最快的方法就是拍打大腿腎經路線，揉按小腿相關肌肉及穴道。也可以運用刮痧板、桿筋棒沿著腎經刮痧、推滑，也可以運用雙拳敲打。 疏通腎經改善 ...

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