你即將離開本站

並前往https://www.commonhealth.com.tw/article/68081

膝蓋痛、腿沒力，原來問題出在肌肉

2 按摩這樣做： 坐在椅子或床邊，使膝蓋輕鬆彎曲，雙腿放鬆。雙手握拳，在骨盆至膝蓋外側之間來回敲打。或握緊拳頭，以拳心、螺旋狀方式壓揉肌肉。

確定！ 回上一頁

查詢 「敲打膝蓋」的人也找了：

  1. 敲膝蓋沒反應
    2.
  2. 沒有膝跳反射
    3.
  3. 膝跳反射敲哪裡
    4.
  4. 膝蓋穴位按摩
    5.
  5. 膝蓋穴位圖
    6.
  6. 膝蓋穴位貼
    7.
  7. 膝反射過強
    8.
  8. 膝蓋穴道痛
    9.