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70歲看起來如30歲貴婦！她日常靠3種美食抗老-第4頁 - 早安健康

由於松子油性較大，且屬於高熱量食品，所以，吃得太多會使體內脂肪增加，每天食用松子的量以20〜30克為宜。散裝的松子也最好放在密封的容器裡，以防油脂氧化變質。存放時間 ...

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