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「散策日文」懶人包資訊整理(1)

減肥懶得運動？研究：「OO散步10分鐘」效果啵棒血糖↓22%. 之前的兩篇文章，我們告訴大家兩個重要觀念：1.減重為什麼這麼複雜：涉及身體能量運用的多系統交互作用2.

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