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【觀念】教練課應該買幾堂才夠？ - 宅媽花花

前幾天花花收到一封訊息，內容大概是問說想找教練又怕踩雷，一次買十堂課夠不夠？ ... 深蹲、硬舉、臥推等等某個動作，學會了對他們來說課程也就沒有繼續的必要了。

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