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有家健身房教練課

如果有喜歡教練或是喜歡他教給你的東西(有點試用的概念)，後續再繼續上課再簽約. 我自己q4.教練課要上多久才會有明顯差異？ 如果是因減脂或增加肌肉量而請健身教練，想看到 ...

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