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私人教練課v.s 團體課，到底該怎麼選擇呢？ - 健康遠見

我們的意思是，有時候總是會遇到當天真的覺得很累或是狀況不太好的日子，這時候如果覺得教練帶的強度太高，就可以依照自己當時的狀況小小減輕一點強度 ...

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