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T老師信箱／救護車來來往往悶在家越聽越心慌，我該怎麼做？

疫情期間長時間待在家，耳邊又不時傳來救護車急促的警笛和喇叭聲，很容易出現憂鬱、焦慮等情緒。天晟醫院諮商心理師陳凱宏表示，第一件事就是「把資訊打斷 ...

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