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「168」間歇性斷食不是吃越少瘦越快！營養師教你正確吃更燃脂

... 敏感度、提高新陳代謝、改善睡眠、大腦功能和消化系統。 斷食可以培養“燃脂”體質. 平時身體會優先使用我們吃下的碳水化合物（醣類），之後才分解脂肪，但是傳統一日三餐 ...

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