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檸檬、九層塔、芹菜是美白黑名單？營養師教妳靠飲食美白防長斑

1.檸檬、香菜、九層塔等食物常被列為「美白黑名單」，營養師指出這是迷思。部分天然食物確有易引起曬紅或色素沉澱的光敏感物質，但一般飲食劑量難以 ...

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