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如何提高讀書效率? - 讀書方法

如何提高讀書效率? · 一、身心的健康. 疾病的預防 ; 作息定時，睡眠充足 . 睡眠不足，在智力測驗上顯示平均減低率為15%。 若眼皮沈重，不要勉強讀下去，最上策是想睡就睡 ...

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