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與身心靈對話-瑜珈-瑜珈資訊-瑜珈教學課程運動補習班

想打發周末上午的時間，連接下午的英文課以便充實卻輕鬆的過一天，看了課程表有個名稱是 ... 它不強調快速或用力的運動，而是以調和身心靈為主，必須放鬆心情慢慢來。

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