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在「肩倒立」倒轉時光、翻轉身心靈，解開瑜珈逆生長的秘密！

肩倒立又稱為肩立式（英文：Shoulder Stand ，梵文：Sarvangasana），肩倒立是一個相對瑜珈倒立體式中比較肩擔容易上手的倒立體式。在肩倒立的位置上 ...

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