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NO.1 | 啟程| 找回心靈的力量：身心靈平衡的重要性 - 方格子

當感到壓力和疲憊時，不要忽視自己的身心健康，找到自己喜歡的方式來放鬆和恢復。 如果真的覺得無法應對壓力和焦慮時，建議尋求專業的幫助。心理醫生、 ...

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