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放鬆肩膀穴道
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超簡單!趕走壓力性頭痛、肩頸痠痛穴道按摩,立即見效
肩部肌肉酸痛嗎?經絡不通是元凶。想讓自己和頸部肌肉放鬆,可以先將右手中指從左頸根部沿左肩線向外探,找到肩膀最高處,即為「肩井穴」的位置。
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