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放鬆技巧文獻
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失眠之非藥物處置
六、睡前宜做輕度靜態活動引導入眠:. 許多慢性失眠病人在入睡時都有過度擔心無法入睡的問題,可於睡前運. 用放鬆技巧、肌肉鬆弛、呼吸訓練活動、聽柔和放鬆音樂或正念減壓 ...
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