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唯美的瑜伽冥想引導詞-感謝生命的美好

放松 我們的面部肌肉，舒展緊皺的眉頭，嘴角微微上揚。用舌尖輕輕抵住上顎，感覺有一股玉液瓊漿，讓我們咽下它，去滋養身體的五髒六腑。 吸氣小腹微微隆起，呼氣小腹一 ...

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