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開心點、別緊張⋯面對焦慮憂鬱的親友，這8句話都不是安慰

安慰焦慮、憂鬱的親友，最怕的是用錯方法！倘若你要親友「放輕鬆」，等於要求對方做一件他做不到的事。你可能以為用輕鬆的語氣講這些話，對方就會跟著 ...

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