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放輕鬆,不焦慮
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身體很累,腦袋卻不累!你自律神經失調嗎? - 康健雜誌
時常覺得心悸、失眠、全身無力,卻找不出病因? ... 通常是因為過度焦慮緊張,導致各種生理不適的症狀,包括了失眠、焦慮、 ... 臉部表情輕鬆且不握拳.
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「放輕鬆,不焦慮」
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