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噁心小心是胃發炎警訊！睡前三小時空腹、少吃甜辣食物＋ ...

睡前三小時空腹、少吃甜辣食物＋按摩4穴道有助改善腸胃健康. 想要腸胃健康 ... 如果出現上腹痛，並伴隨心口附近灼熱感、打嗝、放屁頻繁、脹氣或者易飽 ...

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