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我總是睡不飽，怎麼辦？ | 青年人問 - JW.ORG

想想你為什麼會晚睡你跟朋友一起玩到很晚嗎？ ... 這樣，到了該睡覺的時間，你就自然會想睡了。」——貝利 ... 「假如你第二天需要早起，就可能得提早跟朋友道別回家。

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