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很多人很看重睡眠但常因某些因素而無法

人的一生中，可說有1/3 時間，是在睡覺中渡過的，適當的睡眠可以使. 身體得到休養生息，增強免疫功能，但若 ... 記得國小的時候，每次放學回家，總是能有許多時間與家.

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