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別再逼自己正向思考！用3個練習放下情緒，真正解決問題|經理人

這種訓練看似很玄，但其實就是透過一道儀式，讓自己放下心裡的執著，告訴自己這件事已經過去了。只要多練習幾次，一旦上手了，就可以快速地轉換心情，避免 ...

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