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為什麼忘掉前任這麼難?心理學家這麼說 - 天下雜誌
你也可以寫日記,記錄自己的心路歷程,可能發現比起幾個星期前的嚴重失眠,現在已經好多了。你也可以列出值得信任的人,像朋友、家人、治療師,向他們 ...
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