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改變壞習慣、養成好習慣，先了解大腦的運作方式

... 最重要的財富、也是改變人生最直接的方式。本篇文章提供一系列方法與建議，能讓您脫離舒適圈，不再沈溺於現狀，改變既有的壞習慣，養成好習慣，讓自己 ... 快的人僅需18天就 ...

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