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人生很難: 改變自己明知的爛習慣, 就可以遠離糟糕的 ...

以控制狂為例：如果你發現自己又開始想要控制身邊一切，最好的方式就是強迫自己閉嘴、不要給建議，或者告訴他們：「如果需要我的幫助，請告訴我。」適時地問自己：「你的 ...

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