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改變思維模式
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每天花15分鐘就能逐步改變,打破你的自責行為模式! - 遠見雜誌
第三步,用改變後的思維模式來指導自己的行為。 我們在前文中談到了,自責的思維模式來自於人們的低自尊心理,而低自尊心理來自於成長過程中感受 ...
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