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改變心態就能改變事態
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心態崩了?情緒管理最實用的3個方法 - 壹讀
自從接受已經發生的不可改變的事實,心裡瞬間就踏實下來了,不再悲傷抑鬱,轉而開始制定計劃,為走出困境而展開行動,整個人的狀態很快就好起來了。 ...
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